Sức khỏe răng miệng ở trẻ em và người lớn những điều phải lo ngại

Sức khỏe răng miệng ở trẻ em

Xã hội càng phát triển thì ngành Y tế cũng dần phát triển, sức khỏe ngày càng được cải thiện mà cũng chính vì điều này mà nhiều người chủ quan đến sức khỏe răng miệng, nhất là sức khỏe răng miệng ở trẻ. 

Đối với người lớn, khi răng miệng có vấn đề thì thường là bị hôi miệng, và chính điều này làm họ cảnh giác với răng miệng của chính bản thân hơn, còn với trẻ nhỏ thì việc này chưa rõ rệt mà cần có sự theo dõi hàng ngày.

Sức khỏe răng miệng ở trẻ em

 

Bài viết dưới đây rất chi tiết và chủ yếu nói về sức khỏe rang miệng ở trẻ em.

Trước hết ở người lớn hôi miệng là như thế nào?

Hôi miệng là tình trạng hơi thở xuất hiện mùi hôi cho dù bạn sử dụng các phương pháp để làm sạch nhưng tình trạng này vẫn không khá hơn. Những người mắc phải chứng hôi miệng thường tự ti trong giao tiếp, không dám đối diện với người khác, gây ra ảnh hưởng không tốt đến hiệu quả công việc. Vậy nguyên nhân gây hôi miệng là gì? Làm thế nào để vệ sinh răng miệng đúng cách? 

Nguyên nhân gây hôi miệng là gì?

Hôi miệng xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau được chia thành nhiều loại, cụ thể như sau:

  • Hôi miệng do vi khuẩn: Những vi khuẩn thường ở vùng ứ đọng miệng, bề mặt lưỡi, kẽ răng,…
  • Hôi miệng khi sử dụng các thực phẩm như rượu, thuốc lá, hành, tỏi,…
  • Các căn bệnh như viêm nha chu, viêm nướu cũng là tác nhân gây ra hôi miệng nghiêm trọng.
  • Vệ sinh răng miệng không kỹ.
  • Những bệnh như viêm tủy xương, viêm ổ răng,… đều có thể gây hôi miệng.

Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng

Những mầm bệnh gây hại khi răng miệng không sạch sẽ

Việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ dẫn tới rất nhiều hệ lụy mà bạn không thể nào lường trước được. Đầu tiên phải kể đến bệnh viêm lợi với nhiều mức độ khác nhau khiến bạn không thể ăn uống hoặc làm đau toàn bộ vùng miệng.

Không những vậy, các bạn sẽ rất dễ bị mắc bệnh viêm nha chu, làm phá hủy các biểu mô kết dính khiến cho răng lung lay. Các tổ chức nâng đỡ răng như dây chằng, xê măng răng,… đều gặp phải vấn đề không nhỏ.

Ngoài ra, vệ sinh răng miệng không sạch sẽ dễ dẫn tới tình trạng tăng nguy cơ đột tử, bệnh tim. Lý do là bởi vì vi khuẩn và bựa răng tích tụ trong thời gian dài sẽ xâm nhập vào máu dẫn đến việc đột quỵ

Gợi ý đọc thêm: Làm sao để tăng cường sức khỏe? Những điều lưu ý để có sức khỏe tốt

Sức khỏe răng miệng ở trẻ em có những điều gì phải lo ngại?

Vệ sinh răng miệng cho bé ngay từ nhỏ là việc vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển và thể chất của răng miệng khi bé trưởng thành.

Sức khỏe răng miệng ở trẻ em

Theo như thống kê đến từ Viện Răng – Hàm – Mặt quốc gia thì cho thấy: Số lượng trẻ em Việt Nam bị sâu răng có dấu hiệu gia tăng, lý do là hơn 90% các bé chăm sóc răng miệng của mình chưa đúng cách.

Triệu chứng khi trẻ mặc các bệnh răng miệng

  • Miệng của trẻ thường có mùi hôi
  • Ăn uống kém , biếng ăn
  • Dễ mất ngủ
  • Gầy và sút cân trong thời gian dài
  • Cáu khỉnh
  • Quấy khóc
  • Ngứa nướu
  • Sốt nhẹ

 

Nguyên nhân gây ra các bệnh răng miệng ở trẻ 

  • Do người lớn chưa có nhận thức trong vấn đề chăm sóc sức khỏe răng miệng ở trẻ em

Sự chủ quan này dẫn đến căn bệnh rất phổ biến đó là: Sâu răng

Vi khuẩn khi vào miệng sẽ tồn tại từ 20 phút đến 1 giờ, tùy theo các phương thức chế biến. Sau khi ăn xong vi khuẩn còn sót lại trên bề mặt răng cùng với dịch nước bọt sẽ trở thành các mảng bám trên răng. Các thức ăn mang tính chất từ tinh bột và đường sẽ giúp vi khuẩn sản xuất ra accid ăn mòn men răng, từ đó các lỗ sâu răng bắt đầu hình hành.

Nhiều phụ huynh chưa nhận thức được sức khỏe răng miệng ở trẻ, có ý nghĩ con còn nhỏ nên việc đánh răng hàng ngày là chưa quá cần thiết. Đây là những cách nghĩ sai lầm và để lại những hậu quả nghiêm trọng cho sức khẻo răng miệng ở trẻ.

Và ít ai biết rằng gây sâu răng là do một loại vi khuẩn đặc biệt gây ra, thường lây trong gia đình và có thể đi theo bé đến suốt cuộc đời.

 

  • Thức ăn nhanh, thức ăn đã được chế biến sẵn trong hộp

Cuộc sống ngày càng phát triển thì đồng nghĩa với việc nhu cầu của cuộc sống càng được nâng cao, các ăn uống của người lớn cho trẻ ngày càng có nhiều thay đổi.

Trước nay người lớn vẫn hay kiên nhẫn, nấu ăn những đồ ăn tươi ở chợ thì bây giờ thay vì việc nấu ăn ở nhà , người lớn thường hay đưa con em mình vào siêu thị hay cửa hàng mua những đồ ăn nhanh và đóng hộp.

Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra các bệnh răng miệng ở trẻ.

  • Đường và đồ ngọt ( bánh, kẹo,….)

Đườngđồ ngọt – đây là lý do phổ biến nhất ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng ở trẻ, vì sự dư thừa đường trong miệng là nguyên nhân chính gây sâu răng.

Nếu không tạo cho trẻ thói quen đánh răng mỗi ngày thì vi khuẩn trong mảng bám sẽ tiết ra axit phá hủy các cấu trúc của răng có thể dẫn đến mất răng nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời.

  • Không đánh răng và súc miệng thường xuyên

Việc đánh răng là việc phải làm hàng ngày, giúp vi khuẩn trong khoang miệng giảm và hạn chế vi khuẩn gây sâu răng.

Nhiều người vẫn thường sai lầm sau khi đánh răng xong sẽ súc miệng ngay, đây là điều sai, khi đánh răng xong nếu cho trẻ xúc miệng thì những chất bảo vệ răng trong kem đánh răng sẽ trôi theo hết.

Chính vì vậy thời điểm súc miệng là sau khi đánh răng 20-30 phút và sau khi ăn những bữa nhẹ trong ngày.

Hậu quả của các bệnh răng miệng

  • Nếu bị sâu răng trẻ sẽ cảm thấy đau buốt do tủy răng bị tổn thương, nếu không điều trị sớm sẽ dẫn đến viêm tủy răng, nặng có thể dẫn đến hoại tử.
  • Ngoài ra có thể dẫn đến các bệnh viêm hạch, viêm tủy xương, viêm mô tế bào, viêm xoang.
  • Nếu người lớn không phát hiện sớm và can thiệp kịp thời để có các phương pháp điều trị đúng thì sẽ ảnh hưởng đến quá trình mọc răng vĩnh viễn.
  • Ngoài ra việc gây hôi miệng sẽ tạo ra khoảng cách trong giao tiếp, có thể ba mẹ không quan tâm nhiều về vấn đề này nhưng trẻ sẽ cảm thấy tự tin hơn khi răng miệng sạch sẽ. Điều này cũng là vấn đề của cả người lớn,

 

Biện pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng ở trẻ

Bố mẹ cần hướng dẫn trẻ vệ sinh đúng cách

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, sức khỏe răng miệng trẻ em thường không tốt bởi phần lớn con trẻ đều không biết cách vệ sinh đúng cách. Điều này đã tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn bên trong khoang miệng phát triển dẫn đến nhiều căn bệnh khác nhau.

Không chỉ vậy, trẻ con rất thích ăn đồ ngọt nên việc bị sâu răng là dễ hiểu. Sử dụng đồ ngọt thường xuyên khiến răng bị ăn mòn, hôi miệng làm con ngại giao tiếp đối với mọi người.

Chăm sóc răng sữa 

Hàng ngày cha mẹ hãy dùng một mảnh vải nhỏ, hoặc miếng gạc y tế mền và ẩm lau nướu của trẻ sau mỗi bữa ăn bằng nước muối y tế hoặc oxy già loãng ( Phải có chỉ dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng) . Nướu của trẻ rất dễ bị tổn thương nên việc vệ sinh hàng ngày là cần thiết.

Sau khi trẻ mọc răng nên tiến hành dạy trẻ đánh răng trải xuống, không nên trải ngang vì sẽ làm cho các bề mặt bản chảy không đi qua hết răng, sẽ không sạch sẽ.

Tuyệt đối không cho bé uống nướt ngọt, nước có gas quá lâu và trong thời gian dài. Không nên cho bé bú bình hay ” nhâm nhi” những thức uống vào ban đêm. Không nhúng núm giả của tre vào chất tạo ngọt như nước đường hay mật ong.

Chăm sóc răng vĩnh viễn

Răng vĩnh viễn được mọc khi trẻ đang được 6 – 7 tuổi và tiếp tục mọc cho đến lúc bé ở tuổi dạy thì.

Đến lúc này trẻ đã có những ý thức về việc vệ sinh răng miệng, nên sử dụng chi nha khoa thay cho tăm, súc miệng nước muối hàng ngày.

Phòng ngừa các bệnh răng miệng ở trẻ 

  • Cách phòng ngừa các bệnh về răng miệng ở trẻ không khó, nhưng rất quan trọng tiểu tiết, hãy ăn nhiều chất xơ, hạn chế các ăn đồ ngọt chứa nhiều đường, nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngàynhiều nhất là 3, vì đánh răng nhiều sẽ làm mất men răng bảo vệ.
  • Tạo thói quen vệ sinh răng miệng cho bé từ nhỏ
  • Lựa chọn các sản phẩm vệ sinh răng miệng phù hợp
  • Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách
  • Thói quen uống nước sau mỗi bữa ăn
  • Chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo dinh dưỡng
  • Chú ý đến lượng Fluor khi bé hấp thụ
  • Kiểm tra, khám định kỳ các vấn đề răng miệng
  • Nếu bị sâu răng thì phải xử lý sớm và dứt điểm

Tạo cảm hứng thích thú vệ sinh răng miệng cho trẻ

Các trẻ khi còn bé đáng răng là 1 hoạt động rất khó chịu, có thể là do chất làm cay mát trong kem đáng răng, hoặc do cảm giác ngọt nhưng không được nuốt phải nhổ ra. Điều này ba mẹ phải kiên nhẫn chỉ bảo dạy cho con cái hiểu được sự quan trọng của việc vệ sinh và chăm sóc sức khỏe răng miệng.

Sức khỏe răng miệng ở trẻ em

Cha mẹ có thể làm những điều sau:

  • Đánh răng cùng bé, xem ai đánh răng đúng hơn và sạch hơn, hơi thở hơn
  • Hãy khen ngợi bé : “Con của mẹ đáng răng giỏi quớ, hoan hô”; ” Răng của con mẹ xinh quá”; …. những lời khen sẽ khiến bé thích thú và đánh răng đều đặn.
  • Hãy đánh giúp bé đánh răng đều đặn vào 1 thời điểm cố định để bé hình thành thói quen
  • Cho bé xem hình ảnh và thấy sự khác nhau giữa răng trắng và những hàm răng xấu xí để bé có những động lực đánh răng vì sợ răng bị xấu xí.

Ngoài ra các bậc ba mẹ nên cho bé kiểm tra răng miệng định kỳ 1-2 lần để phòng ngừa các bệnh răng miệng thường gặp.

Gợi ý đọc thêm: Các phương pháp rèn luyện sức khỏe tuổi già

Các bước vệ sinh răng miệng đúng cách

Để đẩy lùi tình trạng hôi miệng, sâu răng và giữ sức khỏe răng miệng tốt, các bạn nên thực hiện các bước vệ sinh răng như sau:

Sử dụng chỉ nha khoa

Đa số mọi người đều có thói quen dùng tăm xỉa răng nhưng khiến cho tổn thương nướu, răng thưa,.. Hãy sử dụng chỉ nha khoa để không gây tổn thương nướu.

Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày

Hãy đánh răng ít nhất 2 lần một ngày và đánh răng đúng cách để bảo vệ răng miệng. Nên sử dụng bàn chải lông mềm và thời gian sử dụng chỉ khoảng 3 tháng.

Vệ sinh lưỡi

Rất nhiều người thường bỏ qua bước này tuy nhiên nếu không vệ sinh lưỡi thì dù có đánh răng sạch cũng không có tác dụng. Dùng bàn chải hoặc dụng cụ chuyên dụng vệ sinh lưỡi 1 lần/ ngày.

Sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng giúp hơi thở thơm mát và bảo vệ răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn. Bên cạnh đó, chúng còn giúp làm trắng răng, giữ nước khỏe mạnh.

Ngoài ra, các bạn nên đi khám răng miệng ít nhất 6 tháng/ lần để kịp thời phát hiện sự bất thường của răng.

Qua đây, các bạn đã biết nguyên nhân gây hôi miệng là gì và cách vệ sinh răng miệng đúng cách. Nhờ vậy, các bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng, chắc khỏe.

Sức khỏe răng miệng ở trẻ em

Nguồn tham khảo:

  1. https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/huong-dan-me-cham-soc-rang-mieng-cho-tre-theo-tung-do-tuoi/
  2. http://viendinhduong.vn/vi/dinh-duong-tre-em/cham-soc-rang-mieng-tre-em.html
  3. http://www.nhakhoaviendong.com/10-loi-khuyen-cham-soc-suc-khoe-rang-mieng-cho-tre-nho
  4. https://yhoccongdong.com/thongtin/cham-soc-rang-cho-tre/
  5. https://www.huggies.com.vn/cham-soc-be/cham-soc-suc-khoe-cho-be/cham-soc-rang-mieng-cho-be/cham-soc-suc-khoe-rang-mieng-cho-tre
  6. https://hellobacsi.com/song-khoe/cham-soc-rang-mieng/giup-tre-tu-tin/
  7. https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/huong-dan-me-cham-soc-rang-mieng-cho-tre-theo-tung-do-tuoi/
  8. http://nhakhoaocare.com/Dich-vu/Chuyen-muc/Sau-rang-o-tre-em-nguyen-nhan-tac-hai-va-cach-phong-ngua-dieu-tri/65
  9. https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/sau-rang-o-tre-em-nguyen-nhan-dau-hieu-nhan-biet-luc-moi-chom/?link_type=related_posts
  10. https://hellobacsi.com/nuoi-day-con/suc-khoe-tre-em/phong-ngua-sau-rang-o-tre/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *